Embarazo y Maternidad

La maternidad te transforma
por completo: es luz y sombra
al mismo tiempo

¿Seguiré el modelo de mi madre?

Convertirse en madre implica volver a mirarse, más allá de la crianza, y resignificar quiénes somos como mujeres y como hijas.

Emociones inesperadas

Ansiedad, sentimiento de culpa, insomnio, inseguridad o miedo.

Sensación continua de preocupación

Relacionado con el bienestar del bebé, tu cuerpo, el parto, la nueva familia...

El embarazo es natural pero no deja de ser un gran cambio

Te eleva y te sacude por dentro

Imaginé mi embarazo como un tiempo de pausa y disfrute. Un período de calma, de conexión conmigo misma, de planes tranquilos y momentos para sentir a mi bebé moverse dentro de mí. Pensé que sería un espacio seguro, casi reparador.

Pero la realidad fue muy distinta. Al poco tiempo de quedarme embarazada, la ansiedad empezó a ocupar un lugar inesperado. Llegaron las dudas constantes, el miedo a no hacerlo bien, las preguntas sobre quién sería yo a partir de entonces.

Por dentro me sentía desbordada y perdida, aunque hacia fuera intentaba sostener la imagen de que todo estaba bien. No lo compartía con nadie; me lo guardaba en silencio, convencida de que debía poder con todo.

¿Cómo puedo acompañarte?

Reconocerte, escucharte y atender los cambios no siempre fáciles que atraviesa la maternidad
con herramientas desde un lugar nuevo y consciente

Terapia individual
Un espacio acogedor y tranquilo donde puedas decir en voz alta lo que sientes sin miedo al juicio, explorar con calma tus preocupaciones y recibir apoyo profesional para encontrar herramientas que te ayuden a afrontar los desafíos emocionales y relacionales, crecer en tu proceso personal y fortalecer tu bienestar.

Terapia en pareja

La terapia de pareja ofrece un espacio seguro y profesional donde explorar estos retos, mejorar la comunicación, gestionar emociones y fortalecer el vínculo, proporcionando herramientas para que la relación crezca de manera saludable y sólida.

Apoyo a la maternidad

Presencial u online desde tu casa.

Abordaremos estrategias para afrontar preocupaciones, dudas o inquietudes, creando un espacio de acompañamiento, sostén y aprendizaje de otras mujeres.

Grupos de apoyo a la maternidad

EL GRUPO SE CONVIERTE EN UN ESPACIO FUNDAMENTAL.
LAS MUJERES EMBARAZADAS NECESITAN SU TRIBU.

Compartir vivencias

Desde siempre, durante el embarazo, las mujeres han buscado el apoyo y la experiencia de otras madres para orientarse y afrontar su propia maternidad. Compartir vivencias ha sido —y sigue siendo— una de las formas más valiosas de acompañamiento, y en muchos contextos, la única disponible.

“Tribu” de mujeres

Sin embargo, la antigua “tribu” de mujeres, las comadres que compartían crianza y sabiduría de forma natural, han desaparecido en gran medida de nuestros entornos urbanos. En su lugar, las embarazadas se buscan y se encuentran en centros de salud, clases de preparación física o parques, creando nuevos espacios de encuentro donde poder compartir, escucharse y sentirse acompañadas.

Mujer más consciente

En el grupo, la mujer logra ser más consciente de sus propios recursos y competencias, y adquiere nuevas estrategias para solucionar problemas, así como para afrontar el parto y la maternidad.

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